«Плавайте на здоровье»

%d0%b8%d0%b7%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-099Плавание – это естественный способ лечения сколиоза и множества других заболеваний опорно-двигательного аппарата. В результате искривления позвоночника нарушается симметрия тела, повышается уровень напряжённости мышц спины, возникает неравномерная нагрузка на межпозвонковые диски. Используя лечебное плавание при сколиозе можно избежать негативных последствий этого заболевания и активизировать восстановительные процессы в организме. Во время плавания происходит разгрузка позвоночника, расслабление и укрепление позвоночных мышц, активизируется кровообращение и формируется правильная осанка.

Кроме положительного воздействия при сколиозе, плавание оказывает эффект эмоциональной разгрузки, имеет общее оздоровительное и гигиеническое значение. При регулярных занятиях увеличивается ёмкость легких, улучшается терморегуляция, корректируется плоскостопие, оптимизируется частота сердечных сокращений, укрепляется иммунитет. Рекомендуется также совмещать плавание с лечебной физкультурой проводимой в домашних условиях.

Лечебное плавание – универсальное средство лечения, доступное большинству людей. Использование плавания и физических упражнений в воде, станет эффективным средством восстановления опорно-двигательной системы. Плавание, не перегружая организм, тренирует максимальное количество органов и систем и является эффективным средством укрепления здоровья и физического развития человека с первого месяца жизни и до самой старости.

В оздоровительных целях плавание доступно и полезно практически всем возрастным категориям.

В настоящее время дети в возрасте от 3 до 18 лет могут заниматься плаванием в Мичуринском детском санатории «Ласточка» в любое время года.

По всем интересующим вопросам можно обращаться по телефону:   (8-47545) 5-41-16.

 

Главный врач

ТОГБУЗ «МДС «Ласточка»                                         Солопова С.И.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *